طرق علمية للتغلب على تساقط الشعر

إعادة نمو الشعر المتساقط أمر ممكن وفقًا للخبراء، ولا يجب أن يكون مكلفًا، فبعض المنتجات الشائعة المتوفرة في الصيدليات قد تحتوي على مفتاح إعادة تنشيط بصيلات شعرك. كما أن بعض العلاجات الفعالة لتساقط الشعر تُسوَّق لأغراض مختلفة تمامًا.

وفي تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية توصي الدكتورة أمانة عادل، أخصائية الجلدية في هارلي ستريت، باستخدام شامبوهات مكافحة القشرة، لأنها تحتوي على مكونات مضادة للفطريات، مثل الكيتوكونازول، والتي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وتساقط الشعر.

وتعمل هذه الشامبوهات على تقليل الالتهاب في فروة الرأس الذي يمكن أن يضر ببصيلات الشعر، كما أنها تمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى “ديهدروتستوستيرون” (DHT)، وهو هرمون مرتبط بتساقط الشعر.

وأظهرت الدراسات أن الكيتوكونازول فعال مثل الأدوية الأخرى المستخدمة لإعادة نمو الشعر مثل “فيناسترايد”. ومع ذلك، قد يجعل الشامبو الشعر جافًا، ويمكن حل هذه المشكلة باستخدام زيت جوز الهند قبل الشامبو بحوالي 30 دقيقة لحماية الشعر من فقدان الرطوبة.

وبالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن علاج طبيعي أكثر، فإن زيت إكليل الجبل يحظى بشعبية كبيرة على وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة على تيك توك.

وأظهرت الدراسات السريرية أن زيت إكليل الجبل فعال مثل “مينوكسيديل” في زيادة نمو الشعر.

ويعمل الزيت على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر.

ويوصي الخبراء باستخدام زيت إكليل الجبل مرتين يوميًا لمدة تتراوح بين 6 إلى 9 أشهر للحصول على أفضل النتائج.

بالإضافة إلى العلاجات الموضعية، يوصي بعض الخبراء باستخدام المكملات الغذائية، أو الفيتامينات المتعددة التي يرون أنها تعمل على تعزيز صحة الشعر باستخدام الكولاجين البحري.

وعلى الرغم من أن الأدلة العلمية لا تدعم هذه الادعاءات بشكل كامل، إلا أن بعض تلك المنتجات أظهرت نتائج واعدة في زيادة سمك الشعر وتقليل تساقطه في بعض الدراسات.

وفي الختام، هناك العديد من العلاجات الفعالة والاقتصادية لإعادة نمو الشعر، بدءًا من الشامبوهات وصولًا إلى الزيوت الطبيعية والمكملات، فمع الاستخدام المنتظم، يمكن لهذه المنتجات أن تساعد في استعادة الشعر الأكثر كثافة وصحة.